Beginne deine Reise zu mehr Bühnenmut
Entfalte dein volles Potenzial auf und neben der Bühne – wir helfen dir, den ersten Schritt zu machen und Lampenfieber nachhaltig zu überwinden.
Jetzt anmeldenUnsere Kursangebote auf einen Blick
Einsteigerkurs: Umgang mit Lampenfieber
Erlernen Sie praktische Techniken zur Überwindung von Lampenfieber und steigern Sie Ihre Bühnenpräsenz.
CHF 120
Gruppenworkshop: Sicher auf der Bühne
Im Kreis stärken wir gemeinsam die Auftrittskompetenz und trainieren mit interaktiven Übungen.
CHF 95
Persönliches Coaching
Individuelles 1-zu-1 Coaching für maßgeschneiderte Unterstützung deiner Bühnenfähigkeiten.
CHF 180
Intensiv-Seminar: Angstfrei Präsentieren
Ein Tagesworkshop, der dir hilft, souverän und entspannt vor Publikum zu sprechen.
CHF 260
Auffrischungskurs: Wieder fit für die Bühne
Für Kursteilnehmende, die ihre Stärken auffrischen und weiter festigen möchten.
CHF 70Warum BühnenMut Kreis?
Wir glauben fest daran: Jede und jeder kann die Lust am Auftritt entdecken! BühnenMut Kreis bietet einen geschützten Raum, um Ängste loszulassen und Schritt für Schritt zu wachsen. Unser eingespieltes Team verbindet fundiertes Wissen mit persönlicher Erfahrung im Umgang mit Lampenfieber.
- Praktische Methoden und bewährte Techniken statt Selbstzweifel
- Individuelle Begleitung durch erfahrene Coaches
- Langfristige Stärkung deines Selbstvertrauens
Erfahrungen unserer Teilnehmer
"In nur einem Kurs habe ich gelernt, meine Nervosität als Teil meines Auftritts zu akzeptieren – heute genieße ich es, vor Menschen zu sprechen."
"Die Atmosphäre war unterstützend und herzlich. Durch BühnenMut Kreis traue ich mich endlich, meine Stimme bei Präsentationen zu erheben."
"Ich hatte echtes Lampenfieber – aber die praxisnahen Übungen und das Feedback haben mir enorm geholfen. Vielen Dank!"